Психотерапията е доброволен процес на промяна и развитие, който се изпълнява при условия, даващи сигурност и предвидимост в общата ни работа, ясни очаквания към ролята на психотерапевта и клиента и среда за формиране на доверие.
Когато решите да започнете психотерапия, може да се свържете с мен чрез писмен или телефонен контакт, за да се договорим предварително за час в удобно за двете страни време.
- Всяка среща е с продължителност 60 минути.
- Сесиите се заплащат предварително по банков път, когато са онлайн или в брой преди началото на сесията. Заплащането е обвързано с времето и ангажираността, които са необходими за психотерапевтичната работа. В този смисъл, ако срещате някакъв вид затруднения около заплащането, е добре да коментирате това с мен, за да измислим подходящ терапевтичен план, който да съответства на възможностите за работа и на двете страни.
- В случай, че имате препятствие да се явите за уговорената сесия, е желателно да ме предупредите 24 (двадесет и четири) часа предварително. Ако не се явите на сесията и не сте ме информирали в посочения срок, на следващата сесия се заплаща и пропуснатата.
- За целите на терапията е желателно посещенията да се случват регулярно всяка седмица или максимум на две седмици. Няма стандартно изискване за броя сесии – зависи от проблема, от времето и възможностите на клиента и терапевта.
- В началото на терапията е необходимо да предоставите информация за минали и сегашни физически и психически заболявания, прием на медикаменти и други видове активности, които касаят състоянието ви.
- За да бъде ползотворна психотерапията, от ваша страна е важно да се ангажирате с процеса, като очакването е да посещавате навреме уговорените сесии и да сте активни в обсъждането на своите преживявания.
- В съответствие с метода, който е част от психотелесната терапия, е възможно да се работи с допир, който ще се случи само изрично с ваше съгласие, като предварително ще бъде разяснено и обяснено ползването му като цел и предназначение в терапията.
- За да се подкрепи напредъка на порастване и промяна не само в сесиите, а и във времето между тях, е възможно да получавате упражнения и практики, под формата на домашни, за изпълнението на които вие отговаряте. В тази връзка, ако нямате възможност за редовни посещения, срещите с мен ще са форма на консултиране и не може да очаквате нито от мен, нито от себе си сериозен терапевтичен напредък.
- Всичко споделено в кабинета на психотерапевта, остава поверително.
- В терапията не се дават съвети и само вие носите отговорност както за това, което ще си вземете от процеса, така и за промените и решенията, които касаят личния ви живот.
- В хода на работата, по мое усмотрение имам право да прекратя терапията, ако установя, че клиентът не сътрудничи на терапевтичния процес и не се наблюдава развитие, както и ако преценя, че има нужда да го пренасоча към друг колега или специалист, за да съдействам за по – комплексно разрешаване на случая.
- Ако искате да прекратите психотерапията, е желателно да обсъдим това и да се насрочи последна, заключителна сесия. Всяко прекратяване на психотерапевтичния процес е ключов елемент от работата и се отразява върху емоционалния живот, тъй като е свързано с преживяване на раздяла. Поради това, добрата практика предполага този процес да се случи в сътрудничество и тази последна сесия осигурява точно това.